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  • 1. Persönlicher Austausch: Teilen Sie uns Ihre Wünsche, Ziele und eventuelle Unverträglichkeiten mit.
  • 2. Menü nach Maß: Unsere Expert:innen entwickeln einen auf Sie abgestimmten Ernährungsplan.
  • 3. Laufende Begleitung: Monatliche Menüs, saisonale Rezeptempfehlungen und persönliche Beratung – flexibel kündbar.

Ihre Optionen zur Personalisierung:

  • Kostform: vegetarisch, vegan, low carb u.v.m.
  • Unverträglichkeiten: z.B. Laktose, Gluten, Nüsse
  • Besondere Wünsche: Familienmenü, Singleportionen, regionale Zutaten

Ihr Support:

Wir begleiten Sie engmaschig per E-Mail oder Telefon & stehen bei Rückfragen immer persönlich zur Verfügung.

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Erfahrungsberichte

„Das individuelle Menü von DunkleWald Ernährung hat mir geholfen, meine Allergien endlich im Griff zu haben. Die Rezepte sind lecker, abwechslungsreich und super einfach nachzukochen.”

Melanie P., Potsdam
★★★★★

„Ich fühle mich fitter und habe wieder Spaß am Kochen. Die persönliche Beratung war Gold wert!”

Daniel M., Berlin
★★★★★